あなたはどのタイプ？ タイプ別の目元のくまの特徴を知る
こんにちは！
自由が丘駅徒歩3分
今回は先日投稿したくまのアプローチについてを少し掘り下げて
タイプ別のくまの種類や特徴をご紹介します！
くまに対する鍼での施術。
皮膚が薄く内出血を起こしやすいデリケートな部分ですが、
皮鍼を使用する事で安全に局所の刺激を行います!!
まずは自分のくまがどのタイプなのかを把握して
それぞれに合わせたケアを心がけてみましょう！
クマのタイプを知る
くまは青くま・茶くま・黒くまの３種類に分類することができます
しかし、慣れないと色の見分けがつきにくいため、簡単に見分ける方法を紹介します！
鏡を見ながら目じりを横に引っ張ってみましょう！
引っ張った時のくまの反応を見ると簡単にタイプを知ることができます。
動かない青くま
青くまの原因は冷えや睡眠不足や疲労による血行不良です。
目の下は皮膚が薄いため、古くなって濁った血液が透過して表面に見えている状態。
青くまの対処法
良く寝てよく食べて身体を冷やさないこと
青くまの原因である血行不良が改善すれば自然とくまも消失します。
健康的な生活をこころがけて下さい。
また、首・肩こりも血行不良の主たる原因です。
鍼灸のアプローチ
青くまの原因である血行不良の改善のため局所（首・肩の筋緊張緩和＋顔の血行促進）だけでなく全身の施術を行います
全身の血管は繋がっているため、身体のどこかで滞りがあることで顔の血液循環にも影響を及ぼします。
また全身の循環が良くなることで冷え改善・疲労回復・筋緊張緩和などの原因も解決することができます
動く茶くま
茶くまの原因は色素沈着です。
黒色色素であるメラニン色素が皮下組織に蓄積してしまっている状態。
茶くまの対処法
目をこすらないこと
紫外線のケアをすること
色素沈着の解消には“ビタミンC”がおすすめ！
また、今後の予防として保湿クリームやUVクリームを塗ってメラニン色素の活性化を抑えましょう
鍼灸のアプローチ
目元の皮膚に鍼で刺激をすることで代謝を促進させ、蓄積したメラニン色素の排出を促します。
※メラニン色素は少しずつ時間をかけて減っていくため茶くまの改善には時間がかかります
しかし、根気強く頑張ればお悩みは解消されるのでぜひ一緒に頑張りましょう!!
消える黒くま
黒くまの原因はたるみやしわによって発生する凹凸の影です
加齢や急激な体重変化などにより目元にたるみ、しわができることによって凹凸ができ影が発生している状態。
黒くまの対処法
目を酷使しないこと
乾燥しないよう保湿を心がけること
原因となる凹凸を作らない為、目の周囲の筋肉を引き締め、たるませないよう心がける
➡目の運動や頭部のマッサージを行う
鍼灸のアプローチ
鍼に電気を流し動かす事で頭部・目の周りの筋肉を引き締め、たるみ・むくみを抑えて影の原因となる凹凸の発生を防ぎます。
タイプ別アプローチで全てのタイプに対応可能な美容鍼灸
鍼灸では全てのタイプのくまに効果的なうえ、しっかりとタイプを分類することでそれぞれに合わせて最適な施術を施します。
KEYAKIでは定期的なメンテナンス・日常生活指導・セルフケアを行う事でくまの再発を抑制し持続的な効果を出せるようサポートします！
まずご自身のくまのタイプを把握しましょう！
もうくまに悩まされないために美容鍼灸を始めてみませんか？？
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『最強タッグ？！』育毛剤×鍼灸のコラボレーション
こんにちは！
自由が丘駅徒歩3分
増毛鍼灸コース
着々と動いてます❇️
根本の原因を解消するために、
頭部だけでなく身体全体の施術も行うため
身体の疲労や内臓の不調など
髪の毛以外も健康になれます☆
最近の育毛剤はスゴく効果的な物が多く、しっかり髪の毛が生えてくるそうです。
ただ、局所のケアのため脱毛を抑制することができず、使用をやめると症状の進行が再開してしまいます。
そこで提案です💡
脱毛抑制と髪の毛に水分や栄養をたっぷり送り届ける効果のある“鍼灸”
と
生やすことに特化した“育毛剤”
のコンビはまさに『鬼に金棒』
現在KEYAKIでは増毛コースのモニターを募集しています。
興味のある方はご連絡下さい！
※定員に達し次第募集締切ります
鍼灸師から学ぶタイプ別《薄毛・抜け毛》の種類と原因
こんにちは！
自由が丘駅徒歩3分
前回の《増毛コース》についての説明に続き
今回は薄毛や脱毛になる原因や東洋医学的に見た薄毛の方の分類を紹介します
薄毛・抜け毛には種類がある
ここでは代表的な4タイプを紹介します。
①血瘀（けつお）
瘀血（おけつ）＝血液が滞り古い血が停滞してしまっている状態。
例えば、砂漠のような水分も栄養もない環境では草花が生えないように、瘀血の状態だと頭部(毛根)に栄養を届けることができず、脱毛の原因になります。
治療：身体の循環をスムーズにし、瘀血を取り去ることで毛根に栄養を届け育毛・増毛を促進します
②血熱(けつねつ)
主に、暴飲暴食やストレスなどが原因で身体に熱がこもった状態。こもった熱は上昇する性質があり、目の充血や顔の火照り、のぼせなど頭部の症状を引き起こします。
また、頭部に溜まった熱は水分不足を引き起こします。
水を全くやらないと植物が枯れてしまうように、水分が不足した毛根は脱毛を引き起こします。
治療：身体の熱を冷まし不足して血熱を取り頭部に水分や栄養を届けられる状態にすることで育毛・増毛を促進します
③肝腎陰虚（かんじんいんきょ）
加齢や慢性的な疲労・ストレスにより水分や栄養が不足した状態。
毛根が元気に育つために必要な水分と栄養が不足するために脱毛や細毛を引き起こします。
治療：肝・腎をベースに疲労やストレスを取り除き、不足を補うことで育毛・増毛を促進します
④気血両虚（きけつりょうきょ）
極度の疲労、過度な運動習慣、無理なダイエット、出産など消耗が激しいことで栄養が不足した状態。
水をあげていても日光を当ててあげないと植物が元気に育たないように、栄養の不足した毛根は弱々しく、脱毛を引き起こします
治療：疲労やストレスを取り除き、胃腸の働きを活発にする事で食欲を増し、摂取した栄養から気血を補充し、育毛・増毛を促進します
それぞれのタイプに合わせた治療方針で脱毛を食い止め、頭部（毛根）へ血や水分や栄養が行き届くように身体の鍼灸→頭部の鍼灸を施します。
身体の状態を整え脱毛を止めるところから始まるため効果が出始めるまでに10回ほどの施術が必要になります（個人差により増減あり）
下地が整い効果が見え始めるとお悩みの薄毛や抜け毛は徐々に減り始め、
ウィッグや植毛に頼らないご自身の元気で健康な髪の毛を手に入れることができます☆
興味のある方はぜひお試しください！
モニターを募集しています！
ご協力いただける方は破格のお値段で増毛コースをご利用いただけます！
詳細は前回の記事をご覧ください
鍼灸師から学ぶ！肩こり解消のためのセルフケア 【手三里】
こんにちは！
自由が丘駅徒歩3分
自宅で毎日簡単にできるセルフケア方法であるツボ押しのご紹介をします！！
継続して(できれば)毎日続けることが健康への近道です😌
今回は“肩こり”に効果があり、探しやすく押しやすい《手三里》のツボです！
◆手三里(てさんり)
場所:手の甲側の親指側。
肘を曲げた時にできるシワから親指に向かって指3本分のところにある凹んだ部分
手三里のツボは反応が出やすく、押すとツーンとした痛みを感じるため、比較的見つけやすいツボです。
肩こりや寝違いでお困りの際は押してみてください☺️
さらに！！お灸をすると消化不良や冷え症への効果がさらにup✨
※セルフケアは健康維持の為の予防です。
痛みがある場合や不調が続く場合は1度お近くの専門家にご相談ください！
自由が丘近辺にお住まいの方はぜひKEYAKIへご相談ください!!
不眠症にお悩みの方必見！睡眠薬に頼らずぐっすり眠るための方法
こんにちは！
自由が丘駅徒歩3分
最近、
快眠鍼灸ってなに？
どんなことするの？
という質問を頂くので
今回は快眠鍼灸の紹介をしようと思います☆
ジワジワと人気がでてきている快眠鍼灸コース☆
鍼灸って不眠症にも効果あるの？？
不眠といえば睡眠薬が一般的なようですが、、
薬に頼らず眠れる方が絶対いい☆
鍼灸では“眠れない”という根本の原因にアプローチし、毎日ぐっすり眠れる身体へと導きます✨
※なぜ鍼灸がいいのか※
はりとお灸の心地よい刺激により、良質な睡眠の要となる『副交感神経』の働きを促します。
心も身体もリラックスできるようになることが毎日の良質な睡眠につながるのです✨
快眠鍼灸コースでは眠ってしまう方が続出☆
効果を更に期待できるオプションメニューも充実!!
薬に頼らず不眠症改善を目指すなら鍼灸がおススメです♪
快眠鍼灸
不眠症など睡眠のお悩みに対応したKEYAKIのオリジナルメニュー☆
その他にもストレス・疲労・頭痛などでお悩みの方にもおすすめ！！
施術内容
・はりとお灸を使用して身体のバランスや循環の調整をし身体を芯から温めます
・頭部をはりと特殊な電気を使って刺激し副交感神経の働きを促します
・リラックスした状態で眠気を促すリラックスタイム
【オプションメニュー】
・顔灸 ¥500
・経絡ヘッドスパ 20分 ¥1,500
内容的にはこんな感じです！
気になる方はぜひお試しください！！
イメージが湧かなかった方は個別にお問合せも大歓迎です☆
美容鍼灸ってどんな効果があるの？
こんにちは！
自由が丘駅徒歩3分
今回は
美容鍼灸って何にいいの？？
最近SNSでよく見かけるけど鍼って何に効くの？
という質問をよくいただくので美容鍼灸で得られる効果についてまとめてみました☆
ぜひ参考にしてください！
①小顔
しわを軽減、たるみやむくみを解消しリフトアップ✨
②肌質改善
ターンオーバーの正常化、代謝の促進によりハリ、つや、潤いなどお肌の調子がup✨
③血行改善
美白、くま軽減、肩こりに起因する痛みの改善✨
④副交感神経神経の働きを促す
リラックス、睡眠の質アップ、ストレス軽減✨
⑤内臓機能を活発にする
消化不良、便秘、冷え症の改善✨
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いかがでしょうか？
美容鍼灸には様々な魅力的な効果があります！
さらにKEYAKIではオプションメニューがあり
・肌質改善
・集中ケア
・身体のケア
・不眠
・リラックス
など効果を更に引き出すメニューをご用意しています。
『美容』と言ってもお悩みはそれぞれ違います。
施術前に一人一人丁寧にカウンセリングし、それぞれのあ悩みに合わせた最適な施術を提案いたします。
美容鍼にはすごく興味はあるけど鍼は怖い・・・という方！！
LINEからのお申込みで「1本無料鍼体験」できます！
腕や頭など不安のない部位を選んで鍼を刺された感覚を体感していただけます！
ご希望の方はLINEで「はり体験」と送ってください☆
“快眠鍼灸コース”とは？ ～ぐっすり眠るための鍼灸施術～
こんにちは！
自由が丘駅徒歩3分
鍼灸って不眠症にも効果あるの？？
不眠といえば睡眠薬が一般的なようですが、、
対症療法であって飲めば眠れる。
けど薬がないと眠れない……
薬に頼らず眠れる方が絶対いい☆
鍼灸では“眠れない”という根本の原因にアプローチし、毎日ぐっすり眠れる身体へと導きます✨
※なぜ鍼灸がいいのか※
はりとお灸の心地よい刺激により、良質な睡眠の要となる『副交感神経』の働きを促します
心も身体もリラックスできるようになることが毎日の良質な睡眠につながるのです✨
KEYAKIの快眠鍼灸コースは“リラックス”と“温める”を事に重視した施術を行い、施術中に眠ってしまう方が続出☆
効果を更に期待できるオプションメニューも充実!!
睡眠のお悩みのある方はぜひ試してみませんか？
